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本日、8時よりレッスンを行いました😆

本日は2名参加でした～。

個々の身体の不調に合わせて、メニューを変えています！

身体が固くても、無理ない範囲で大丈夫です。

朝から身体があたたまる！と喜んでいらっしゃいました。

来週も同じように8時～レッスンです！

お問い合わせお待ちしております💓