あなたにあったヨガメニューでレッスン
　元気な人には動くヨガ
　身体の硬い人には静かなヨガ
　　参加者に合わせたヨガレッスン
　　１人１人に目が届くので、正しいポーズが身につきます

自宅でマイペースでやってるけど‥‥
なんとなく迷ったり、理解できない部分ってありませんか？
　　ワンポイントレッスンに気軽に
　　自分のヨガを探しに来てくださいね ^_^

老若男女誰でも歓迎
　　　初心者にぴったり、経験者ももちろんＯＫ☆