レッスンについて

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レッスンの考え方

あなたにあったヨガメニューでレッスン
 元気な人には動くヨガ
 身体の硬い人には静かなヨガ
  参加者に合わせたヨガレッスン
  1人1人に目が届くので、正しいポーズが身につきます

自宅でマイペースでやってるけど‥‥
なんとなく迷ったり、理解できない部分ってありませんか?
  ワンポイントレッスンに気軽に
  自分のヨガを探しに来てくださいね ^_^

老若男女誰でも歓迎
   初心者にぴったり、経験者ももちろんOK

レッスンスケジュール
【どなたでも】 コミュニティーハウスさくら 
不定期開催(月・木) 詳細はこちら(ページが移動します)
【60歳以上の方限定】 藤崎老人いこいの家
不定期開催(月・木) 詳細はこちら(ページが移動します)
★その他 出張ヨガも受け付けてますよ~